Michael Phelps alcançou o seu objectivo. Venceu esta manhã a oitava medalha de ouro nos jogos olímpicos, na prova de estafeta 4x100 metros estilos, batendo assim o recorde de Mark Spitz, que tinha vencido sete em 1972 nos Jogos de Munique. Mas qual o segredo deste americano para obter todo este sucesso? Comer muito, dormir mais e banhos de água fria. Em relação à comida, Michael Phelps consome 10 mil calorias por dia, cinco vezes mais que um adulto normal. Para o pequeno almoço come três sandes de ovo, com tomate, alface, cebola e maionese, uma omelete com cinco ovos, três panquecas de chocolate, três fatias paridas e uma tigela de grits (uma papa feita com milho e manteiga), com duas chávenas de café. Para o almoço come meio quilo de massas, duas sandes de fiambre e queijo com maionese, e bebidas energéticas. Para o jantar come meio quilo de massas com molho carbonara, uma pizza inteira, e mais bebidas energéticas. Aquilo que causaria um enfarte a um ser humano normal, torna Phelps mais forte e resistente. O nadador, que pesa 85 quilos, treina cinco horas por dia, e é suficiente para queimar toda esta comida. É caso para dizer: não tente isto em casa.
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